Nejčastější fitness mýty
1) Jestliže mě druhý den po tréninku nebolí svaly, cvičil/a jsem špatně Pokud se cvičením…
Sport
Záda jak almara
Buď patříte k těm, kterým nedělá větších problémů. Prostě se chytnete a přitáhnete. Klidně vícekrát….
Co je dobré vědět o jezdectví
Když se někdo zabývá tímto sportem, vyžaduje se po něm výborná kondice, ke které ještě…
Ubraňte své území
Cítíte se vážně unavení, ale spánek stále nepřichází? Vzpomínáte čím dál častěji na své dětství,…